Aspir yağının zengin E vitamini ve lineoik asit içeriği saç ve cilt için oldukça faydalıdır. Yapısı bakımından ince bir yağ olduğundan hemen emilir.Cilt bakımında bazı ürünleri birlikte kullanmak o ürünlerin etkinliğini arttırmanın etkili bir yoludur. Temizleyici ve tonik peş peşe kullandığınız zaman cildinizi deri
Kavrulmuş çam fileıstıklarını salata sosu olarak da kullanabilir veya protein çubuklarına ve meyve smoothie'lerine ekleyebilirsiniz.Antep fıstığının tüketimi ile ilgili yapılan araştırmalarda hastalıklardan korunmaya lawnımcı bir besin olarak ön plana çıkmaktadır.Ülkemizde ilk üretim merkezi Gaziantep’te kurulduğundan d
3. Bonfileyi marinasyon karışımına koyun ve buzdolabında en az 1 saat veya gece boyunca dinlendirin. Daha uzun süre marine etmek daha yoğun bir tat elde etmenizi sağlayacaktır.Nasıl Hazırlanır? Etleri geniş kapaklı bir kaba alın. Marine sosunu hazırlamak için ortadan ikiye kestiğiniz sarımsakları, iri doğranmış soğanları ka